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减肥酵素的做法

减肥酵素的做法

1、苹果酵素

说到减肥酵素制作方法这个话题,毫无疑问,不同的食材搭配最终都可以获得酵素原液,而这道苹果酵素所需要的材料非常简单,只需要准备苹果和冰糖就可以了。首先把苹果清洗干净后风干,而玻璃瓶需要用开水烫洗风干,接下来把苹果去皮去核后切成小块,最终一层苹果一层冰糖地层层铺垫,最后把玻璃瓶拧紧封盖,大约静置一个月左右就可以制作成苹果酵素原液。

2、杂果酵素

准备好苹果、柠檬、木瓜、红糖以及冰糖等材料,将所有材料清洗干净晾干水分,然后在保持干燥无菌的情况下将所有材料切成小丁,接下来按照一层水果一层冰糖的原则依次往玻璃瓶当中放入,最后放满以后可以在最上面放入一层厚厚的红糖,最终拧紧盖子发酵。

这个发酵的过程中需要每隔几天就摇晃瓶身,以便能够充分发酵,用时大约一个月左右,如果看到瓶子里面充满了气泡,那么这个减肥酵素就算制作完成了,由此可见减肥酵素制作方法是非常简单的。

酵素会影响月经吗

对于酵素会不会影响月经这个问题,如果是纯天然的酵素,其本身是是蔬果发酵产物,肯定是没有这方面担忧的,绝对不会影响月经。

但是,现在市场上的有很多酵素产品,号称是瘦身或美容养颜的,是否含有激素,或者掺杂了其他药物就不好说了。掺杂了其他激素或药物等成分的酵素产品时会影响月经的。

女性喝纯天然酵素不仅不会影响月经,而且,经期喝酵素同时还能帮助改善体质、调理内分泌、促进新陈代谢以及延缓衰老,是女性排毒、美容、养颜的首选。

都市女性如今工作压力大、精神紧张,很多人出现月经提前或推后的情况,而食用酵素反而可以调整月经期,帮助缓解经期痛经等不适症状哦。

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