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酵素的作用与功效

酵素的作用与功效

一、酵素保持身体平衡

酵素能够帮助身体各方面保持平衡状态。因为酵素能够使体内的血液呈弱碱性,从而帮助清除体内残留堆积的废物,保持肠内细菌的平衡,强化细胞,增强身体抵抗力等等方面让身体内环境维持平衡。

二、酵素帮助减肥瘦身

酵素能够帮助减肥瘦身。身体肥胖的人体内含有的脂肪酶过少而不能正常分解体内多余的脂肪,囤积下来的脂肪会使人的肝脏、肾脏、血管负担变重而诱发疾病。而酵素能够补充身体需要的脂肪酶,帮助有效燃烧多余的脂肪,从而达到健康减肥的目的。

什么人不适合吃酵素

孕妇:怀孕的女性,身体正处在敏感期,若是吃了酵素,给身体带来刺激的话,则可能会导致不适的情况发生,因此建议孕妇远离酵素。

婴幼儿:年纪较小的孩子也是不适合吃酵素的,这是因为他们体内就含有大量的酵素了,若是再多吃的话,则容易导致体内成分不均衡,让身体出现小毛病。

体虚或体寒之人:如果你的身体比较虚弱,或者体内的寒气较重,这个时候就不应该吃酵素,这是因为若是吃了酵素会加重你的寒气,让你更痛苦。

处在月经期的女性:如果你目前正来大姨妈的话,那也是不可以吃酵素的,因为吃了酵素有可能会让经期的不适感加重,甚至会带来其他的经期综合征。

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